Boek
Nederlands

Gelukkig zijn en geluk hebben : zelf oplossingsgericht werken

Fredrike Bannink (auteur)
+1
Gelukkig zijn en geluk hebben : zelf oplossingsgericht werken
×
Gelukkig zijn en geluk hebben : zelf oplossingsgericht werken Gelukkig zijn en geluk hebben : zelf oplossingsgericht werken

Gelukkig zijn en geluk hebben : zelf oplossingsgericht werken

Fredrike Bannink (auteur)
Hoe komt het dat mensen zelfhulpboeken in de kast hebben staan en er niets verandert in hun leven? Hoe kan het dat de depressie blijft, de kilo's of de sigaretten blijven, de ruzies blijven?
Deze vragen brachten Fredrike Bannink ertoe dit boek te schrijven. Het is anders dan alle andere boeken - boeken waar er vanuit wordt gegaan dat je iets wilt veranderen en gemotiveerd bent om zelf in acti
Titel
Gelukkig zijn en geluk hebben : zelf oplossingsgericht werken
Auteur
Fredrike Bannink
Taal
Nederlands
Uitgever
Amsterdam: Pearson Benelux, 2020
119 p. : ill.
ISBN
9789026518034 (paperback)

Besprekingen

Oplossingsgericht werken betekent: niet lang stil staan bij je probleem. Zoek niet uit wat de oorzaak is, maar kijk vooruit wat je wel wilt in de toekomst en hoe je dat kunt bereiken. Het verleden kun je niet veranderen, de toekomst wel. Gelukkig zijn betekent: vrij zijn om keuzen te maken, je verbonden voelen met anderen en het idee dat we goed zijn in wat we doen. Geluk, daar gaat het om, de dingen te doen met optimisme. Daarom is positief denken zo belangrijk om je kansen te ontdekken en te gebruiken. Het is nodig om jezelf te zien als deel van het probleem en niet om het bij een andere buiten jezelf te leggen. Het boek tracht te laten zien, dat er vaak geen professional nodig is om je te helpen. Het accent ligt vooral op het zelf (je zelf). Het vraagt wel enige voorkennis en motivatie om dit boek stap-voor-stap door te werken. Aan de hand van het boek wordt je geholpen je motivatie te onderzoeken en of je wel zelf wilt veranderen. Het boek, geschreven door een ervaren klinisch psy…Lees verder