Het is oké om je niet oké te voelen : manieren voor het liefdevol dragen van verlies
×

Het is oké om je niet oké te voelen : manieren voor het liefdevol dragen van verlies
Besprekingen
Hoe vind je jouw plek in het uiteengespatte universum als een dierbare overlijdt? Hoe ga je om met de fysieke neveneffecten? En hoe kan je rouwenden daadwerkelijk tot steun zijn? Dat is de omschrijving en de handreiking die psychotherapeut Megan Devine geeft vanuit eigen doorleefde ervaring. Zelfs in deze tijd ondervond zij welk taboe rondom rouw hangt. Zij wil met dit boek een nieuw baken zijn voor het lange, uitputtende proces. Rouw als probleem of ziektebeeld met alle medische modellen gooit zij compleet overboord. Ze schrijft over de rouwcultuur, over aandacht geven aan pijn in plaats van te moeten helen, geestelijke en lichamelijke veranderingen, de steun van de omgeving en hoe nu verder met je leven. Devine verweeft dit alles met praktische oefeningen om met stress om te gaan, persoonlijke verhalen, elf tips om een rouwende te ondersteunen en geeft afsluitend, meest Engelstalige, leestips. Met voorwoord van Mark Nepo. “Er schuilt kracht in het kijken naar je eigen pijn”, zo schr…Lees verder