Een groeiende groep mensen ondervindt aanhoudend lichamelijk ongemak en (pijn)klachten die onvoldoende medisch kunnen worden verklaard, de ‘Somatisch Onverklaarde Lichamelijke Klachten’ (SOLK). De auteur publiceerde hierover eerder ‘Weg van de pijn‘* en begeleidt mensen in hun zoektocht naar een creatief en bezield leven. SOLK wordt volgens haar veroorzaakt door onbewuste, verdrongen, niet-gekende emoties. De neurologische basis ervan zou liggen in het limbische systeem in de hersenen. Van belang is dat de pijn een signaleringsfunctie vervult voor het feit dat essentiële aspecten van het zelf in de verdrukking zijn gekomen. Er zijn diverse methodes die mensen kunnen helpen in contact te komen met hun eigen waarheid, behoeften en gevoelens, zoals mindfulness en meditatie, maar ook (begeleide) zelfexpressie, dans (biodanza) en schrijfopdrachten. Dit zijn hulpmiddelen in een persoonlijk ontwikkelingspad naar een authentiek en verbindend leven. Interessant en toegankelijk voor lezers die behoefte hebben aan bewustwording. Bevat literatuuroverzicht en praktische informatie. Verberg tekst