Boek
Nederlands

Een kalme geest : hoe boeddhisme helpt de herrie in je hoofd en om je heen tot rust te brengen

Shoukei Matsumoto (auteur), Georgie Hewitt (illustrator)
+1
Een kalme geest : hoe boeddhisme helpt de herrie in je hoofd en om je heen tot rust te brengen
×
Een kalme geest : hoe boeddhisme helpt de herrie in je hoofd en om je heen tot rust te brengen Een kalme geest : hoe boeddhisme helpt de herrie in je hoofd en om je heen tot rust te brengen

Een kalme geest : hoe boeddhisme helpt de herrie in je hoofd en om je heen tot rust te brengen

De positieve effecten van stilte zijn bekend: het brengt lichaam en geest in balans, helpt je luisteren naar je innerlijke stem en voedt je creativiteit. In onze moderne wereld is stilte echter moeilijk te vinden. We worden immers de hele dag door geconfronteerd met geluid. En ook in ons is het nooit stil, ons hoofd kletst maar door. In Een kalme geest helpt de boeddhistische monnik Shoukei Matsum
Titel
Een kalme geest : hoe boeddhisme helpt de herrie in je hoofd en om je heen tot rust te brengen
Auteur
Shoukei Matsumoto
Illustrator
Georgie Hewitt
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Engels
Oorspr. titel
A quiet mind : Buddhist ways to calm the noise in your head
Uitgever
Haarlem: Altamira, 2020
175 p. : ill.
ISBN
9789401304665 (hardback)