Boek
Nederlands

Gids voor vrouwen met ADHD : overwin de chaos, richt je aandacht, en krijg meer gedaan

Terry Matlen (auteur)
+1
Gids voor vrouwen met ADHD : overwin de chaos, richt je aandacht, en krijg meer gedaan
×
Gids voor vrouwen met ADHD : overwin de chaos, richt je aandacht, en krijg meer gedaan Gids voor vrouwen met ADHD : overwin de chaos, richt je aandacht, en krijg meer gedaan

Gids voor vrouwen met ADHD : overwin de chaos, richt je aandacht, en krijg meer gedaan

Verdwaal jij soms in je eigen wereld? Is jouw leven vaak een chaos? Worstel jij om zonder kleerscheuren de dag door te komen? Lukt het je geregeld niet om dingen voor elkaar te krijgen? En al helemaal niet om dat op tijd te doen? Dan is dit boek voor jou. De Gids voor vrouwen met ADHD biedt praktische tips en tools om thuis, op het werk en in relaties meer balans te vinden. Alle gebieden waarop v
Onderwerp
ADHD ; vrouwen
Titel
Gids voor vrouwen met ADHD : overwin de chaos, richt je aandacht, en krijg meer gedaan
Auteur
Terry Matlen
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Engels
Oorspr. titel
The queen of distraction : how women with ADHD can conquer chaos, find focus and get more done
Uitgever
Amsterdam: Hogrefe, 2020 | Andere uitgaves
193 p.
ISBN
9789079729982 (paperback)

Besprekingen

Een zelfhulpboek voor vrouwen die last hebben van ADHD, een neurobiologische ontwikkelingsstoornis. De Amerikaanse schrijfster, een psychotherapeute, heeft zelf ook last van ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder). Het gevolg is onoplettendheid, impulsief gedrag, overactiefheid en nog veel meer belemmeringen, begonnen in de kindertijd. Rommel en een chronische wanorde maken het leven tot een ware hel. Hersenen hebben moeite om prioriteiten te stellen. Er is last van een vervormd tijdsbesef. Zelfs last van harde geluiden en overgevoelig voor bepaalde kleding. Dit belangrijke boek geeft inzicht in de ingewikkeldheid van dit probleem zowel voor de betrokkenen als voor de omgeving. Maar het biedt een programma tot ordening en overzicht. Het is een werkboek; het zal zeer helpend zijn, maar vraagt wel doorzettingsvermogen want het is een pittige aanpak. Het is geschreven vanuit de positie van de vrouw, ook in verband met zwangerschap en hormonale verandering. Voor mannen ook geschik…Lees verder