Livre Néerlandais

Omgaan met hoogsensitiviteit in het dagelijks leven : 50 praktische tips voor de hoogsensitieve persoon (hsp)

Omgaan met hoogsensitiviteit in het dagelijks leven : 50 praktische tips voor de hoogsensitieve persoon (hsp)

Titre
Omgaan met hoogsensitiviteit in het dagelijks leven : 50 praktische tips voor de hoogsensitieve persoon (hsp)
Auteur
Christophe Warnez
Langue
Néerlandais
Éditeur
Gent: Skribis, 2019
92 p. : ill.
ISBN
9789492944801 (paperback)

Commentaires

Niet iedereen hoort of ziet even goed. Zo is er ook groot verschil in gevoeligheid voor allerlei prikkels. Sommige mensen zijn zeer of hoogsensitief. Dat kan een probleem zijn voor henzelf en ook de omgeving. Het kan een voordeel zijn (bijvoorbeeld: je signaleert eerder of beter), maar ook lastig. Dit boekje vraagt daarvoor aandacht om hoogsensitiviteit beter te begrijpen en er beter mee om te kunnen gaan, zowel de persoon zelf als de omgeving. Van belang is het kunnen accepteren en een weg te zoeken om er goed mee om te gaan. De schrijver geeft een vijftigtal tips aan de hand van concrete situaties. De tips zijn overigens niet specifiek voor hoogsensitieve mensen. Het boekje is niet erg diepgaan, maar heel praktisch van aard. Niet moeilijk. Bevat een lijst met bronvermeldingen. De schrijver heeft een opleiding voor kinesitherapie/fysiotherapie gevolgd en heeft een praktijk voor relaxatietherapie.