Livre
Néerlandais

Weight Watchers : stap voor stap gezond koken

Hilde Smeesters (auteur)

Weight Watchers : stap voor stap gezond koken

Uitgebalanceerde recepten voor iedereen! Gezond koken is een kunst op zich. Dit bijzondere kookboek van Weight Watchers® toont je stap voor stap hoe je het aanpakt. Zowel doorwinterde hobbykoks als beginnelingen kunnen er heel wat van opsteken. Meer dan 80 eenvoudige recepten, helder geïllustreerd, die perfect passen in een evenwichtig voedingspatroon. In een oogopslag zie je welke ingrediënten j
Titre
Weight Watchers : stap voor stap gezond koken
Auteur
Hilde Smeesters
Langue
Néerlandais
Langue originale
Français
Titre original
Mon cours de cuisine Weight Watchers
Édition
1
Éditeur
Tielt: Lannoo, 2011
247 p. : ill.
ISBN
9789020920260 (hardback)

Commentaires

Stap voor stap gezond koken verscheen oorspronkelijk in 2010 onder de titel Mon cours de cuisine Weight Watchers bij uitgeverij Marabout, en is intussen vertaald in het Nederlands. Geen theorie dit keer, enkel recepten die passen in een evenwichtig voedingspatroon en die voldoen aan de filosofie van Weight Watchers. De lezer vindt hier 84 recepten, eenvoudige en weinig tijdrovende bereidingen, stapsgewijs uitgelegd in woord en beeld, bruikbaar voor elke dag, sommige ook voor feesten. Bij elk recept is de voorbereidings- en de bereidingsduur aangegeven, het waardeaantal Pro-Points, een ingrediëntenlijst voor telkens vier personen, variatiemogelijkheden en heel veel interessante tips. Bij de recepten zie je foto’s van de ingrediënten, van de werkwijze en van het eindresultaat.
De gerechten zijn zo gekozen dat het hele gezin kan meegenieten. Ze zijn onderverdeeld in voorgerechten, met een opsplitsing in soepen, salades en fingerfood bruikbaar als voorgerecht, lunch of …Lire la suite
Dit kookboek bevat recepten die passen in een evenwichtig voedingspatroon. Ze voldoen aan de filosofie van Weight Watchers. Het zijn 84 recepten van eenvoudige en weinig tijdrovende bereidingen, stap voor stap uitgelegd in woord en beeld, bruikbaar voor elke dag, sommige ook voor feestelijke maaltijden. Bij elk recept zijn voorbereidings- en bereidingsduur aangegeven, het waardeaantal Pro-Points, een ingrediëntenlijst voor vier personen, variatiemogelijkheden en heel veel interessante tips. Bij de recepten ziet men foto's van de ingrediënten, van de werkwijze en van het eindresultaat. De gerechten zijn zo gekozen dat het hele gezin kan meegenieten. Ze zijn onderverdeeld in voorgerechten, eenpansgerechten (ook vegetarisch), vlees-, vis- en nagerechten. Bij de voorgerechten staan ook hapjes die als gezond tussendoortje kunnen gegeten worden. Het boek sluit af met een verklarende woordenlijst voor mensen met weinig of geen kookervaring, en een alfabetische index op hoofdingrediënt. Deze …Lire la suite